【排出力】まずは出すことから始めて!

日々身体の中にたまっていく
老廃物などの不要なもの。

身体の中に入っていくものは
食品に含まれる添加物や農薬

水道水には
塩素や発がん性物質である
(トリハロメタン)が

含まれていたりもします。

 

毎日ご飯食べますよね?

お米に水を入れ
吸収をされているので

ご飯を食べるなら水分が摂れます。

そのお水、水道水をまさか
使っていませんかね?

これらがたまっていくとどうなるか・・・

水道水の怖さ
サロンでお客さまにも

お伝えしています。


妊活さんで水道水を飲んでいたら
すぐにやめてくださいね!


例えば20歳の人と40歳の人。

20年しか生きていないなら
たまっているものは少ないです。

倍の40年生きていたら
その年数分が
身体の中に
溜まっているのです。

 

若いうちは代謝がいいので
「排出する力」もありますが
だんだんとその力も落ちていくもの。

 

老廃物や毒素は、便や尿などで
出るので、便秘の人はかなり
身体の中に溜まったままです。

 

日常的にちゃんと出せていますか?

 

便秘だったり、運動をせずに
汗をかかなかったりすると
どんどん蓄積されて
増えていきますので。

 

妊活さんなら、
「この食べ物がいい」とか
「このサプリが妊娠しやすいから
とらなきゃ!」
飲んでいる方はいますよね?

でも、、

身体の中にたくさんの
老廃物が
ある状態で
いくらいいものを
取り入れても
入らないと思いませんか?

 

キャパオーバーです!!

 

便秘だとお腹が苦しいから
食欲が落ちますね。

入らなくて当然です。

便秘がなくなると
その分流れがよくなり

お腹がすくから食欲も増えますね。

 

いいものを取り入れたいなら
まずは出すこと。

 

身体の中から
排出することです!!

これが先です。

 

どんないいものを食べても
身体にちゃんと吸収されないと
もったいないと思いませんか?

 

その高いサプリ
ただお金を捨てているだけでは

ないですか?

 

出せる身体になったら
取り入れていけば
ちゃんと栄養が吸収される身体に
なっています。

朝食


そのあとに効果も出るのですね。

 

ゴミ箱もゴミでいっぱいだと
溢れてしまいます。

ゴミの日に全部捨てて空にして
初めて、
新しいゴミが入るのです。

 

あなたの身体は
ちゃんと出せた状態で
いいいものを取り入れていますか?

 

よもぎ蒸しやマッサージなども
老廃物を排出する力になりますよ!


よもぎ蒸し


運動をして血流をよくして
代謝をあげて

自分の身体をちゃんと動かすことも
大切なのです。

 

そうすることで
身体が本来持っている力を

もっとスムーズに
使えるようになるはずですから!