朝の空気が涼しくなり
だんだんと秋が近づいてきましたね。
体質改善のために身体にいい料理を
いろいろ作っているけど
旦那さんが食わず嫌いで
なかなか食べてくれない・・・
「ほぼ1人で食べている感じです。
私はまあ好きだから食べているのだけど」
こんなお悩みを持つ方も・・・
結論から言うと
それでいいと思いますよ！
育った環境が違うと
いまいち受けつけないなとか
食がすすまないわ
ということもありませんか？
味が濃いとか薄いとかで
好みが違うとか
関西と関東では味付けも違うから
合わないとか・・
ほかにも
朝食が旦那さんはご飯派で
自分はパン派だとしたら
どちらかが合わせてあげないと
両方つくらねばなりませんよね？
それこそストレスです。
（私はもともとご飯派だったけど、
結婚後に夫に合わせパン派に変えました）
無理して食べていたりすると
険悪ムードになりかねないので
自分が食べたいものを
作ればいいと思います！
毎回おいしそうにして食べていれば
そのうち、
なら俺も食べてみるか！
という気になってくれるかも・・・
そして
夫婦って長年（何十年て）寄り添うと
いろいろ似てくるって言いませんか？
顔とかも。。。
私の知り合いでも
6人の大家族でみんなは白米が好きで
自分は玄米や雑穀米が好きだから
自分の分だけ炊いて冷凍している
っていう人もいますよ。
無理して人に合わせたり
無理して人と同じものを食べていたり
苦労して作ったのに
食べてくれないからと悲観的になったり
するよりも
楽しく、おいしく
好きな人と食べることが
一番身体にもいいのです。
ストレスこそ
妊活には大敵です。
お客さまからもいろいろな
ご相談をいただく中、
なるほど、、、
妊活中にしている小さなことでも
それがストレスになっている
ということも意外とあるんだなと
感じました。
やっぱり夫婦でも違う人間どうし・・・
ストレスをためないようにすることが
難しいなら、
別の視点から考えてみるようにしたら
意外にも大丈夫だったということも。
食べものの好みは1人1人違うので
やっぱり自分が好きだわ！と
感じるものを食べるのが
一番幸せかもしれません。
夏の定番「冷やし中華」
これ、実は私は嫌いなメニューでした。
が結婚後に夫が「おいしい、おいしい
冷やし中華が夏は一番！」と
毎年しつっこく言っているので
影響されて今ではわたしも
週に一度は食べています。。
そのストレス
ためこまずにサロンに来た時に
たくさん吐き出していってくださいね！