「生理周期の乱れ」
「急なほてりや発汗」
「気持ちの落ち込みや不眠」
「肌や髪の変化」など、
40代以降は
女性ホルモンの分泌がゆらぐことで
起こりやすくなります。
そんな時におすすめなのが
アロマセラピー。
私もアロマが大好きで
日々活用しています♪
40代からのケアにおすすめの精油
◆クラリセージ・・・ホルモンバランスを調整
◆ゼラニウム・・・気分の落ち込みやイライラに
◆ラベンダー・・・不眠や不安感の緩和
◆ベルガモット・・・高ぶった気持ちを落ち着かせてくれる
おすすめしたアロマの香りは
心を落ち着かせてくれたり、
揺らぎ時期を心地よく
過ごせる手助けにもなってくれます。
嗅ぐだけでも気持ちが落ち着いたり
トリートメントで全身にぬることで
更なる効果を感じて頂けると思います。
現在、40代からの不調や
自律神経の乱れなどの
お悩みに寄り添う
新しいメニューを準備中です。
よもぎ蒸しや
アロマトリートメントを通して
血流を整えたり
リラックスしたり
ホルモンバランスをサポートできる
そんなケアができるように
進めています。
楽しみにお待ちください☆