妊活中ならどのコースを選ぶのが
今の時期に最も適しているのかが
気になりませんか？
冷えを改善したり
子宮や卵巣を温めたいなら
よもぎ蒸しを中心に
「低温期にいいコース」を。
低温期は卵胞を育てて
排卵に向けて代謝もあがる
時期！
体調もいい日が多いはずだし
よもぎ蒸しや足ツボで
身体を温めるには最適です。
もちろん運動もオススメ！！
そして、、
そろそろ排卵も近いし
高温期なんだけど
どのコースがいいの？？
高温期に入ると
体調がだんだん不安定になったり
眠りが浅くなったり
ストレスが増えたり・・・
このまま生理が来なきゃいいのに。。
って思うとよけいに
ストレスが知らないうちに
増えていたりもしませんか？
高温期はできるだけ
ゆったりと過ごすのが
オススメ。
好きな香りを嗅いで
セルフケアの時間を
いつもよりも長めにとったり
お風呂にゆっくりと
浸かってみたり。
もちろん、
アロマオイルを入れた
アロマバスもよいですよ☆
一番人気は下記のコース↓
◎アロマボディ90分
◎アロマボディ120分
どちらのコースにも足ツボと
ヘッドマッサージが入ります。
ヘッドマッサージを始めると
寝息をたててスーッと
眠ってしまう方がほとんどです。
頭のツボをくまなく刺激しながら
自律神経のバランスを整えます。
毎日考えることが
たくさんありすぎて
頭をやすめる時間がない！
スマホで検索ばかりしちゃうし
朝も早く目覚めちゃうし
頭の疲れがとれないと
睡眠の質も上がりませんよね？
たくさん寝てるのに
疲れがぜんぜんとれないし！
なんていう状態が長く続きます。
先日アロマボディ120分コースを
受けたお客さま。
「翌日は目覚まし時計にも
気づかないほどにぐっすりと眠れて
睡眠の質がよかったように感じました☆」
といううれしいラインをくれました。
- 睡眠の質をあげたい
- 頭の疲れをとりたい
- 副交感神経を優位にしたい
- 高温期のストレスをゆるめたい
- ストレスによる不眠を改善したい
そんな方におススメです☆
妊活高温期にいいコースの流れは
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