よもぎ蒸しで温まるのが
とても気持ちよく感じます！」
というお声も☆
特に体が冷えているお客さまは
「自分の体がこんなに
冷えていたんだ！」
と体をさわりながら
しみじみと実感されています。
体が温まると
心も穏やかになります☆
自分の体のことは
常日頃からしっかりと
感じていてくださいね。
体を温めることはもちろん
食べるもの、
毎日体に入れているものは
どんなものでしょうか？？
仕事が忙しくて
休憩もあまりないから
お昼はチョコをつまむだけで
お腹を満たしている
とか、ずっと座ったままだし
カロリーを消費していないから
パンを少しつまむだけ
なんていうことはないでしょうか？
体は食べたものでできています。
太りたくないから
生野菜だけにしている
そんな生活では
妊娠できる力はつきません。
妊娠するとへその緒を通して
赤ちゃんに栄養を送ります。
多くの血が必要となります。
妊娠中はもちろん
出産後、母乳を与える時にも
血は使われ失われていきます。
生野菜だけで
血はつくられませんね。
朝は時間がないから
ほとんど食べない
という方はいませんか？
朝食を食べることで体温が上がります。
何も食べなかったり
スムージーだけだったりすると
体は温まりません！！
こんなお悩みはありませんか？
●どんなものを食べたらいいのか分からない
●妊活中の食事が知りたい
●食事を改善しながら卵子の老化を防ぎたい
●体外受精中なので受精卵の育ちをよくしたい
●不妊治療中だが中々結果がでない
妊活講座の栄養の講座では
そんな方にも知ってほしい内容が
盛りだくさんです。
1人1人生活スタイルや
食べられる量や消化力も
違います。
お客さまの体質に合わせて
どんな食事を取り入れたらいいのか
食欲がない方でも
食べられるようにする方法も
一緒に考えていきます☆
講座はマンツーマンで行っています。
クリニックでは教えてくれない！
最短で卵子の質を上げて妊娠力を更にアップする妊活講座
よもぎ蒸しや妊活足つぼで
体を温めることはもちろん、
他にも大切なことは
こちらの講座で学んでみてくださいね！
随時受付しております。