12月に入り、冷えをいちだんと感じるように
なってきましたね。
冷え症の方には、よもぎ蒸しが大人気です！
韓国でやったことがある、という方もけっこう
いらっしゃるのです。
韓国ではドームのような中でよもぎ蒸しを
するそうです。
よもぎ蒸しの後は、アカスリなどの韓国エステも
うけることができるとか・・・
どんな雰囲気なのか聞いているだけで
ワクワクしちゃいます。
わたしもいつか
韓国のよもぎ蒸しに行ってみたいです！
当サロンは完全貸し切りの個室です。
雰囲気はリラックスできて、
眠たくなってしまう、
と言われるお客様が多いんです。
足の末端が冷たくて・・・
お風呂にちゃんとつかる時間がなくて・・・
等のめんどくさがりやさんにも
よもぎ蒸しはとってもお手軽ですよ！！
身体の芯からじっくりと
温まりたい方もよもぎ蒸しで
ポカポカになっていただけるのです。
が、、、
やはり冷えが強い方は、足先まで温まらない
方もいらっしゃるんです。
よもぎ蒸し中はポカポカしていたはずなのに
終わってベットでの施術に移ると
足先が冷えている、なんていう方も。
そんな方には、末端まで血流をよく流すことができる
足ツボも行います。
冷え症でも色々なタイプの方が
いらっしゃいますが・・・
自分がどんな部分が冷えやすいのか
冷たいのがどこなのか分かると
そこを中心に温めることが
できるのです。
いつも施術をしていて
特に多いタイプは
末端冷え性の方
続いて、腰やお腹が冷たい方
そして、太ももが冷えている方
等です。
私っていったいどんな冷え症なんだろう？
対策はどのようにしたらいいの？
という方へも、冷え対策をアドバイスしています。
私もさまざま冷えにいいというものを試して
みました。
その中でもダントツ効果を感じたのが
よもぎ蒸しです。
温まりやすく、ポカポカ感が長続きします。
そして、体質が変わっていくのを実感できました。
もちろん、続けていかなければ体質は
本来生まれもっているものなので、
元に戻りやすいのは事実です。
そして、運動して身体を動かして血の巡りを
よくしてあげることもとても大切です。
ただじっとしてストーブやコタツに入って
温まっているだけでは冷えはよくなりません！！
その温め方では、表面しか温まらないのですからね。
身体の芯からじっくりと温めて、辛い冷え症を
改善していきませんか？
私も体質改善を続けていき
35℃台だった平熱が36℃台までにあがりました♪