よもぎが旬の春が
やってきました。
よもぎは昔から
日本では自然療法として
使われてきました。
＜よもぎの成分＞
●葉緑素
●食物繊維
●鉄分
●カルシウム
●ナトリウム
●マグネシウム
●ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC
など豊富に含まれています。
栄養や滋養たっぷりのよもぎを
日常生活でも取り入れてみませんか？
＜乾燥よもぎで使るよもぎ茶の作り方＞
◇材料◇
乾燥よもぎ3～5ｇ
水600ｍｌ
- やかんかお鍋に
水と乾燥よもぎを入れ
ふたをしないで中火にかける - 沸騰したら、弱火にして
10～15分じっくりと煮だす
貧血や冷え
低体温などがある方は
よもぎの量を増やして
濃いめに煮だして飲むのが
オススメです。
後処理が楽なように
パックのまま煮だしても大丈夫♪
よもぎ茶には、
血液をキレイにし
身体にたまった残留農薬や
有害物質を排出する
といった働きもあると
言われています。
＜効果＞
●貧血
●冷え改善
●浄血＆造血作用
●アレルギー症状の緩和
●子宮のトラブル
●婦人科トラブル
にも効果が期待できます。
煮だしたらその日のうちに
飲み切ってください。
翌日に持ち越すと、
味や色が変わり
効果が薄れてしまいます。
サロンでも安心＆安全の
国産無農薬よもぎを
販売しています。
5コ入りと10コ入りと
お試しパック用をご用意。
飲んでみたい方は
お気軽にお声かけください♪