こんにちは。
3月に入り段々と春らしくなってきました。
ひな祭りも過ぎ
春の気配を感じますね。
サロンでのよもぎ蒸しには
国産無農薬よもぎを使用しています。
3月から5月頃は
よもぎの収穫がピークを迎えます。
我が家の庭にもよもぎが
生えてきました。
（まだ小さくて可愛いよもぎです♪）
子どもの頃
母が春によもぎを摘んできて
よもぎ（草）餅を作ってくれた
記憶があります。
私の実家は
今でも井戸水を飲んでる田舎で、
道端によもぎがたくさん生えていました。
よもぎは昔から
婦人科系の不調によい
薬草として使われてきました。
＜よもぎ（蓬）の効果＞
- 浄血、増血作用
- 冷え改善
- 体質改善
- デトックス
- コレステロール値改善
- 貧血予防善
- 便秘の解消
- 美肌
- 保湿効果
冬の間にためこんだものを
よもぎ蒸しでデトックスして
体の中からスッキリ出していきませんか？
春はデトックスに
最適な季節です！
昔の人も、
冬の寒さで冷えた体を回復されるために
よもぎを使っていたのかもしれないですね。
昔の人の知恵って
改めてすごいなと思います！
よもぎ蒸しは
韓国から伝わってきた伝統的な
民間療法で
韓国では産後のケアとしても
行われています。
日本でも産後の肥立ちをよくする
ためのケアとして
取り入れられるようになってきました。
よもぎは
●よもぎ蒸し
●よもぎ茶
●よもぎ風呂
●お料理
●お灸
いろいろな形で
日常に取り入れることが
できます。
よもぎを日常生活に
取り入れてみませんか？
お客様の中にも定期的に
よもぎ蒸しに通いながら
よもぎ茶を飲んでいた方が
「健康診断の貧血の数値が
驚くほど改善しました」
と喜んでくださいました。
体の変化が目に見える形で
わかるとうれしいですね！