妊活中でよもぎ蒸しに入りたいけれど
どのタイミングで入るのがいいの？
女性なら毎月の生理周期によって
入れない日もあります。
おススメは
『生理直後から排卵まで』の間です。
よもぎには造血作用があるので
よもぎ蒸しに入ることで
月経で失った血を補うことが
できます。
貧血気味の方は、
失った分の血を食事などでも
しっかりと補うようにしてみて下さい。
低温期は体温も低いので
よもぎ蒸しに入り下半身を温め
代謝をあげていくとよいと思います。
まずは生理直後から入れる
妊活低温期サポートコースで
よもぎ蒸しをお試し下さい。
冷えを改善しながら妊活したい方
子宮や卵巣を温めたい方
などにオススメです。
排卵後で高温期に入ったら
もしかしたら、、
妊娠している可能性はないですか？
そんなときは
よもぎ蒸しは控えて頂いています。
当サロンのよもぎ蒸しは
ハーブも入れる
「よもぎハーブ蒸し」です。
癒しの香りの効果で
リラックス効果が高まります。
ハーブは全部で
24種類ご用意しています。
息を鼻から吸って
ゆっくりと呼吸しながら、
リラックスした時間を
過ごしてみてくださいね。
「妊活をスタートしたばかりで」
「身体の冷えもあるので」
という目的で来店される方も
います。
そして、
「体質を改善しながら妊活したい！」
というお客様もいます。
体質が変わったと効果を感じるまでに
３か月から半年くらいは
最低でもかかります。
１回よもぎ蒸しに入っただけでは
なかなか効果を実感しにくいと
思います。
まずは、生理直後から排卵までに
２回くらいのペースで、
最低でも３ヵ月はじっくり
続けてみてくださいね。
ストレスのせいで
血流が悪くなっていたり
薬の副作用でイライラや
精神的な不調を抱えていたり
しませんか？
1人で悩んでいることも
「誰かに話すと心が軽くなったり
気分がスッキリした！！」
なんていうことはありませんか？
♠妊活サポートコース
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サロンの雰囲気とコースの流れを
試してみてくださいね。