妊娠前からとってほしい
栄養素と食事のことが学べる
「妊娠力アップ講座」
こちらは、サロンに通っている方
もちろん通っていない方でも受講可能です。
赤ちゃんの脳は、妊娠に気づいた時は
すでにもうできあがっています。
妊娠前から摂ってほしい
栄養素のことは
サロンでもお伝えしていますが
全てはお伝えしきれていない部分も
あります。
講座ではこんなことも学べます。
- 着床しやすくする栄養素
- つわりを予防する食事
- 卵子の老化を防止する栄養
- 妊娠力を高める理想的な体重
- 妊娠しやすい身体にするための運動
etc・・・
お1人お1人の生活スタイルや
お悩みに合わせたオリジナルの
講座となっています。
「インターネットには
色々な情報が書いてあるけれど
実際のところどんなものを
食べればいいの？」
「仕事で忙しくお昼ご飯も
食べる時間がなけいれど
どんな食事がいいの？」
って思いませんか？
インターネットなどには、
「3食規則正しく、バランスよく
こんな食事をしたらいいですよ！」
と書かかれているかもしれません。
でもこれって全ての人には
当てはまらないと思いませんか？？
仕事や生活スタイルや体重
そして、もって産まれた体質も
1人1人違います。
「接客の仕事をしているので
10時に朝食を食べてから
夕方まで何も食べる時間がなくて
フラフラしちゃう」
という方もいます。
妊活さんでこんな方は要注意です！
そんな方にもぜひ聞いてほしい内容です。
受講いただいたお客さまからは
「教わった内容を取り入れてから
身体の疲れが減り、今までは
仕事に行くのがだるかったけれど
パワーが出てぜんぜんだるくなくなりました」
「食生活を変えてから体の調子がよく
帰宅後にカフェラテを
飲む習慣がなくなりました」
「40代で体外受精中ですが、
習った食事や運動を取り入れてから
胚盤胞が4つも凍結できました」
などのお声もいただいてます。
↓ ↓ ↓
食べるものを変えると
だるさや疲れ方が
ぜんぜん変わります！
今からでも遅くない！
管理栄養士監修
【妊娠力アップ講座】～出産への近道～
妊活のゴールは母子ともに
健康に出産することです。
一番大切な身体のこと
栄養のことを
学んでみませんか？
講座は随時受付しています。
講座に関するご質問やご相談も
お気軽にどうぞ☆
昨日から、「自分の体質のことや
妊活中に必要な栄養のことが
知りたい！」というお客様の
講座がスタートしました☆