今妊活中の皆さんは、日々できることを
こなしていると思います。
- 食生活
- 運動やストレッチ
- セルフケア
- 基礎体温に合わせた過ご方 etc
いろいろなことに敏感になっていたり
情報収集をして、それを試してみたり
妊活にいいと書かれているものを
食べたり、飲んでみたり・・
毎日やれることはやる！
そして、毎朝基礎体温をつけて・・・
がんばりすぎて行き詰っては
いませんか？？
好きなコーヒーをがまんしたり
甘いものを食べないようにしたり
ケーキを食べてしまったあと、
罪悪感で自己嫌悪に陥ってしまったり。
「もう疲れたし、ストレスになるから
基礎体温をつけるのはやめました・・」
そんな風に言っていたお客さんもいます。
わたしも、、
「いいと思いますよ！
つけたくないから、無理してつけなくても
大丈夫です」
とお答えしました。
サロンに来られた日も
基礎体温をつけていないので
今日は低温期なのか排卵しているかも
分からないこともあります。
体調を聞きながら
カウンセリングと
よもぎ蒸しで選ぶハーブを
参考にしてメニューを
決めることもあります。
無理したり、がんばりすぎることは
オススメしないので
お菓子とかケーキを食べても
責めたりしません！！
まずは、ストレスを減らすようにして
楽しみながら日々を過ごしていきませんか？
妊活中、そして、妊娠中も
さらに、出産したあとも
ストレスは消えないと思います。
今の時間、1人で自由になる時間は
今しかありません。
私は産婦人科で
出産後2日目や3日目の患者さんの
身体のケアや心のケアも行っています。
ここでもアロマを使います。
アロマは心のケアにはとても
効果があると感じています。
妊娠中はひどいつわりで入院し、
出産を終えこれからは
子育てをしているけるか不安で・・・
入院中は看護師さんに頼れるけれど
家に帰ったら自分だけでどうやって
子育てしてばいいのか不安で・・・
出産しても不安が消えない人もいます。
今から先のことまで考える必要は
ないけれど、
出産後もストレスや不安は
ずっと続くのだなと思います。
そんな方の心のケアも行っています。
身体と心は繋がっています。
いくら、身体が健康でも
心がつぶれてしまったら
辛いですよね。
モリンガのサロンでは
カウンセリングを重視しています。
妊活コースも、メニューも
1人1人に合った方法で
進めています。
皆さん体質も生活スタイルもぜんぜん
違いますよね？
みんな同じメニューで提案したり
オススメはしていません。
お客さまの希望や要望を聞いた上で
進めていきます。
これも個人サロンならではできる
ことかな！と思っています。
妊活をうまく進めるコツが知りたい
妊活中の他の人の声も聞いてみたい
どうしたら、妊娠しやすい身体になれるの？
高齢でも自然に産めるの？
何歳まで妊娠できるの？
産婦人科で年間300人以上の施術を行う
経験豊富なセラピストがアドバイスします。
どんなことでも遠慮なく
ご相談くださいね☆
質問事項や来店前に聞いてみたいことが
ある方はお問い合わせフォームより
お送りください。