足裏とかかとのケアのポイント
足つぼマッサージをすると
痛みを感じたり、ゴリゴリが
あったりすることがあります。
足は体の一番下にあるので
どうしても重力で老廃物などが
下に溜まりやすかったり
むくみやすくなったりします。
足つぼが痛い理由
老廃物が溜まっていて
巡りが悪くなっていたり、
体のどこかにコリやむくみなど
不調があると痛みを感じやすくなります。
現代人は歩く機会が減り、
足裏への刺激が減ったことで
押されると痛みを感じることがあります。
老廃物をとり除くには？
足つぼサロンに行ったり、
自分でセルフケアするのもおススメです。
足裏のみではなく、ふくらはぎや太ももまで
刺激をすると足全体がかなりスッキリします！
当サロンでも、ふくらはぎまでしっかりと
もみだしています。
かかとのゴリゴリは不調のサイン
足裏には各臓器に対応する
たくさんの反射区があります。
特に、かかとは生殖器系の反射区です。
生理トラブルや婦人科系とも
深く関わりがあります。
かかとの両端は腰や坐骨とも
関連しているので
不妊、冷え、婦人科系のある女性には
ぜひ刺激してほしい部分です。
おススメはかかとの真ん中
かかとの真ん中辺りに「失眠」という
つぼがあります。
少し硬いかもしれませんが、
安眠効果があり、下半身が冷える時も
たたいたり、温めるのもおススメです。
足つぼ棒を使ったケア
かかとは硬く厚みもあります。
指や関節だと痛めてしまうこともあるので
足つぼ棒を使っても大丈夫。
細めや太めといろんなタイプがあるので
気にいったものをお使いください。
硬いからといってやりすぎは禁物です。
生理中にやっても大丈夫
生理の痛みなど問題がなければ
押して大丈夫です。
特に生理前の足つぼもおススメです！
妊活中や生理トラブルのある方に
当サロンでは生理2～5日目の来店を
おススメしています。
痛みがある場所は
身体のどこに不調があるかを示してくれる
大切なサインになります。
特にかかと周りの反射区に
痛みやゴリゴリがあると
生殖器系や腰回りの
不調を見つけやすくなります。
毎日のセルフケアはもちろん！
サロンでの足つぼマッサージを
続けることで不調が緩和されて
血流がアップされていきます。
当サロンの足つぼは
痛気持ちいい強さの刺激が特徴です。
生理トラブルや不妊、婦人科系の方にも
体調に合わせて行っています。
ぜひサロンでお試しください。