私はサロンでの施術のほか、
産婦人科クリニックでも
患者さまのお体や足に
日々触れています。
その中で強く感じることが
あるので今日はそれを
書きたいと思います。
女性は足首回りと
かかとの周りは
冷やさないことが
とても大切だということです。
以前に、子宮内膜症を抱える方への
施術をしたときのこと。
腰やお腹周りの冷えはありましたが、
それ以上にかかとだけが、
氷のように冷たくなっていました。
「おやっ！」と思うほどの冷えでした。
かかと周りには、骨盤腔のツボや子宮、
卵巣など婦人科系のツボが
たくさん集中しています。
血流が滞ると
婦人科系の不調と
関係することもあると
言われています。
その方は冷えていることには
ほとんど自覚がありませんでした。
子宮内膜症は妊娠すると
落ち着くことがありますが
出産後に生理が再開すると
また再発するケースもあります。
自分でかかとをさわってみて
ガサガサしていたり
ひび割れしていたり
冷たくなっていませんか？
毎晩お風呂の後に
自分でもさわって
確認してみてもよいと思います。
当サロンのお客様にも
おうちでできる
足のセルフケアを
お伝えしています。
婦人科系や妊活に
かかとや足首付近の
冷えが関係しているのでは
と日々の施術の中でも
感じることがあります。
普段から足浴をしたり、
足つぼマッサージを
行っておくことも
おすすめです！
長年の生活習慣や
食生活も関わってきますが、
まずは「冷やさないこと」
寒くても
我慢して足首を
出したままにしていませんか？
当サロンのよもぎ蒸しでは
血流をよくし、骨盤内へも
しっかりと巡らせていきます。
かかと周りにあるツボも
しっかりと刺激しながら
温めていきます。
定期的に温めるケアを行うことで、
冷えに負けない体に
改善していきましょう。
妊活中で冷えや
婦人科系の不調が気になる方には
体験コースもご用意しています。
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