また今年も寒い冬がやってくる・・・
何枚も厚着をして・・
靴下を重ね履きして・・
身体はもこもこで動きにくいけれど
仕方ないか。。
なんて思いながらこんな症状はありませんか?
- なんだか調子がすぐれない
- 薬を飲んでもよくならない
- 朝起きても体のだるさがとれない
- やる気が起きない
- いつも疲れている
こんな不調が続く時は冷えている
下半身を温めることでグンと症状が
よくなります!!
冷えていると、イライラしたり
やる気がダウンしたりなどの
精神的な部分の
不調がとても多く起こりやすいんです。
温泉などで身体を温めた時は
リラックスできて
イライラもしていませんよね?
特にこれから寒くなるにつれ、厚着をしたり
ストーブやコタツで身体を温めたりなど
表面的なことだけをしても
身体の芯は温まってはいないのです。
冷え症の方は、身体の芯は寒いと感じては
いませんか??
目に見える部分だけ温めても、見えない身体の内側が
冷えている、ということです。
当サロンでは、下半身をじっくりと蒸して温める
よもぎ蒸し。
このよもぎ蒸しは表面的ではなく、身体の
芯がポカポカに温まるので、冷えにくいのです。
何をやっても冷えがよくならなかった
私もよもぎ蒸しをはじめてから体温が35.3℃から
36℃台にまで上がりました。
その後の施術は、
冷えやむくむくみにも有効な
足ツボを行います。
これで足の末端からキレイに血流が流れるので
血液も温まります。
身体の中で一番温度が高いのは心臓です。
血流が悪いと、その心臓も冷やしてしまうこと
になり、負担をかけてしまいます。
命を守る一番大事な心臓が・・
怖いですよね。
冷えをなくすには、とにかく温めるほかに方法は
ありません!!
下半身を温めると、身体のあらゆる所も温まるので
冷えにくい身体に改善することもできます!
生理痛や子宮筋腫などの婦人科系の疾患は
ほとんどがこの冷えが原因の症状です。
色々な方法を試してみてもよくならないなら
やり方が違っているのかも。
今年の冬こそ、快適に過ごせるように冷えを
なくしていきましょう。