これから妊活をどうするか悩んでいる方に
このような通知も出されています。
リンクをはっています↓
さて、ではどうしたらいいか？
まずは、、
今までコツコツと頑張ってきた妊活。
そして、今気持ち的に少し
止まってしまっている方もいますよね・・
ご主人と相談したり、
今話合っている最中の
方もいると思います。
この時期を少しでも無駄にしないように
日々できる規則正しい生活を続けながら
体質改善にはげむこと。
そのような生活を続けることで、
今後妊娠するために、妊娠した後も
維持することができる
からだづくりをしておく必要が
あると思います。
そして、
免疫力を高め、未知のウイルスにも
抵抗できるための身体づくりを
しておくことも大切です。
実は今やっていることって
妊娠したあとのために
できる予防法なのかなとも思います。
年齢があがるにつれて、
卵巣機能の低下や卵子の老化も
進んでいきます。
ただ、コロナの収束を待っていて
収束したら再び動こうと思っても、
収束するまの時間がどれくらいかかるのかも
ぜんぜん見通しがつかないのは事実です。
そして、
今後どれくらいかかるは分かりませんが
妊婦さんにも使える治療薬や
予防法もできていくと思います。
いま世間で言われているのは
ある程度の人がかかってしまい
免疫をつくってしまうしかない、という
意見もありますよね。
全国に緊急事態宣言が出ている今は
すぐにどうこうしようと思わずに
じっくりと考えつつ、できるケアを
続けていくことが、大切かと思います。
こちらもぜひ取り入れてみて↓
妊娠したい方は、足ツボマッサージと
足湯がとてもいいんですよ！
排卵がスムーズになる効果も
あります。
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入る目安は
3日に1回～1週間に1回で十分です。
老廃物は主に、足の裏にたまります。
足湯をすると、老廃物を流してくれるので
よもぎ蒸しができない今でも
オススメのケアです。
足先までポカポカに温まりますよ！
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4袋で1ヵ月分です。
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足がむくみがちなとき - 身体の中にたまっている老廃物を
スッキリと出したいとき - よもぎ香りに包まれて
リラックスしたいとき - 足ツボマッサージの効果を
あげたいとき
（足湯後のマッサージがおススメ）
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