妊娠前からの体重管理について。
妊活講座の中でも
体重管理のことを
学びます。
＞＞妊活を楽しんでいきたいと思えました【妊活講座お客様の声】
自分の適正な体重を
知っていますか？
「体格指数」といってBMIを
出してもらいます。
日本人女性は痩せている人の割合が
めちゃくちゃ増えているのです。
妊活中の女性が
瘦せすぎている場合、
それが原因で不妊になる
こととも関係があります。
瘦せてるし、
スタイルがいい方が
かわいいしもてる♪
と思うかもしれません。
それが逆に栄養不足（飢餓）状態に
なっていることもあるんです。
妊娠前からの体重管理は
実はとても大事です！
昔に比べて、低体重（2500ｇ未満）の
赤ちゃんを出産する割合が
増えているのが現実。
低体重児だと、大人になってから
糖尿病や高血圧のリスクも
高まる、とも言われています。
厚生労働省から、妊娠中の
体重の指導管理の増加の目安が
引き上げられました↓
妊娠前からやせ型の
体格だと、
妊娠後に12キロ～15キロも
体重を増やさなければ
なりません。
つわりでぜんぜん
食べられなくなって
しまう人もいるし、
一度にそんなに増やすことは
けっこう大変だと感じます。
それならば
妊活中の今から
栄養が偏らないように
適正体重にしておくのが
大切です！
妊娠前の今から
食生活を見直しておきましょう。
講座受講後に
体重を2キロ増やしてもらい
妊娠できたお客様も実際にいます！
体重を増やすことで
妊娠しやすくなる方もいるので
体重が増えなくて
悩んでいる方にも
体質に合わせた増やし方や
コツも講座の中でお伝えしています。
詳しくはこちらで学べますよ↓
クリニックでは教えてくれない！
最短で卵子の質を上げて妊娠力を更にアップする妊活講座
講座はお1人お1人の体質や
生活スタイルに合わせた
オリジナルの講座です。
随時受付していますので
気になる方はお気軽にお問い合わせください☆