「妊活中だから
食事には人一倍気を付けています」
3食きちんと食べています。
カフェインは控えているし、
水分もしっかりとっています。
もちろんとてもよいことだと
思います！！
でも、実際に
『どんな風に気を付けていますか？』
『どこから得た情報を
参考に行ってますか？』
『あなたの体にあったものを
食べていますか？』
妊活中に必要な
食事や生活スタイルは
1人1人ぜんぜん違います。
個別にカウンセリングを
しながら合うものや
おススメのものを
お伝えています。
妊活中に必要な栄養素のこと、
基本から学んでみませんか？
妊娠して出産したら
子供に食べさせるのは
あなたの番ですよ。
出産後にも役立つ内容まで
学べるのが「妊娠力アップ講座」です。
例えばこんな食事ばかりなら
栄養が足りていない可能性大ですよ！
朝食：パンとコーヒー
お昼：麺類（社員食堂などを利用）
orパンとおにぎり（コンビニなどを利用）
夕食：普通の家庭料理
管理栄養士監修
今からでも遅くない！！
「妊娠力アップ講座」
～出産への近道～
何かを一生懸命にがんばる
という妊活法ではありません。
食事や生活スタイル
毎月の生理を見直すだけで
妊娠力が高まる内容を
お伝えしています。
講座を受講した方からの
妊娠報告が増えています♪
こんなことが学べます
↓ ↓ ↓
- バランスのよい食事とは？
- 妊娠力をあげる体重管理とライフスタイル
- 卵子や精子の質をあげる方法
- 自分に合った食材や食べ方
- 妊娠＆出産率がアップするタンパク質 etc･･･
管理栄養士監修の
妊娠するために必要な
栄養や食事全般が学べます。
1人で調べてやると
時間もかかると思うし
自己流になってしまう場合は
ありませんか？！
自己流＝事故流
とも言われています。
食事に気を付けているのに
中々妊娠しないのなら
間違った情報を
信じてしまっている可能性は
ないですか？
