不安やストレスが増えてしまうと
自律神経のバランスが乱れて
しまうことがあります。
こんなことはありませんか？
・気持ちが落ち着かない
・心細くなる
・考えすぎてしまう
・胸が苦しくなる
・神経質になってしまう
・朝起きた瞬間から1日の予定を頭の中で考えてしまう
妊活中は特に色んなことに
敏感になりやすかったりします。
更に色々な情報が多すぎて
どうしたらいいのか
迷ってしまうこともあるかもしれません。
お客様からも
「情報が多すぎて
知らなくていいことまで
知ってしまうのがイヤです!」
というお声を頂くことも。
ほんとうにそうだなって思います。
不安感が増えると、
血流が悪くなって
身体も冷えやすくなります。
「生理周期が乱れてて
なかなか生理がこなくて・・・」
先日お客様から
そんなお悩み相談がありました。
「ストレスもあり生理が遅れているな」
って感じたら
体を温めてあげると
自律神経のバランスが
整いやすくなって
子宮や卵巣への血流も
スムーズに流れてくれます。
冷えやすいこの時期こそ
血流をよくしてあげましょう！
お出かけのときおすすめは
3つの首を温めること。
首、手首、足首です。
ここを温めると効率よく
体が温まります。
首の周りには太い血管が通っているので
ここを温めると熱を身体に行き渡らせ
全身がぽかぽかしてきます。
お出かけの時は
マフラーやネックウォーマーで
温かくしてみて下さいね。
☆おすすめ☆
（妊活低温期サポートコース）
ストレスも解消！睡眠の質をグンとアップさせるコース120分
不安やストレスで冷えを感じる時には
アロマを使って全身をリラックスさせることで
全身の緊張を取り除きます。
心の落ち着きを取り戻してあげましょう☆
身体が温まるとストレスも
軽減できるので
自律神経のバランスも整いますよ☆
こんな方におすすめ
- 心も体もリラックスしながら妊活したい
- アロママッサージで全身の血流をアップさせたい
- アロマで体の緊張をゆるめホルモンバランスを整えたい
- 不安や緊張感を取り除きたい
・妊活のお悩み
・不妊治療のお悩み
・体調のこと
・メンタル面のこと
情報が多すぎて何を信じて
いいのかわからない方もいませんか？
サロンではお一人お一人の体調や
生活スタイルに合わせた
妊活のサポートをさせて頂いています。
お困り事はひとりで悩まずに
お気軽にご相談くださいませ☆