毎月生理痛がある女性は
「またいつものことだから・・・」
と思うかもしれません。
多少我慢すれば何とかなる！
痛み止めを飲めばなんとかなるから！
とそのまま放置していませんか？
何歳の時から現在まで
続いていますか？
本来「生理痛」はないのがあたり前です。
「痛い」ということは何かしらの
原因があるから痛むわけです。
そのまま放置していた結果
婦人科検診で何かが見つかったり・・
なんていうこともあるかもしれません。
生理痛は予兆であり
身体からのサインです！
子宮が収縮している時の
痛みが生理痛です。
痛みがひどい時は
安静にしていれば
多少の痛みは軽減されると
思います。
生理痛がある時は
ゆっくりと休むのが一番！！
どうしても休めないなら
痛いのがストレスになってしまうなら
鎮痛薬を飲むのもありかも？ですが。
仕事があるから
家事しなくちゃ
寝てなんていられない！
っていう方の方が多いです＞＜
- 家事しない
- 残業もしない
- たくさん寝ること
- 食べ過ぎないこと
生理痛がある時は
これらがとても大事です。
しっかり休むことで
子宮を修復してくれ
血液を子宮にちゃんと
運んでくれるのです。
あなたの体の状態は
今までの過ごし方や
今までの積み重ねの結果です。
ゆっくり休んだり
痛いのに休んでいたら
誰かに怒られますか？
「たくさん温めたら、今回は痛みもなく
薬も飲まずに過ごせました！！」
というお声もいただいています。
温めたり生活習慣を見直して、
お薬に頼らずに過ごせるように
体を改善していきませんか！
生理トラブルがなくなることで
妊娠にも早く近づくことが
できますよ。
10月31日（月）のみ
空きがございます。
11月のご予約も受付中です☆