妊活するなら
まずは血を増やして！
妊娠→出産→産後に
おいて、あなたのたくさんの血が
使われ（失い）ますよ！
血流をよくするために
体を冷やさないために
体を温めたりすると思うんだけど、
そもそもの血が足りていないと
流れてくれないと思いません？
体は食べたもので出きているので
毎日の食事ももちろん大切！
皆さんは毎日おみそ汁は
飲みますか？
お味噌汁には造血作用があるので
1日に1杯は飲みたいもの！
中身は、旬の野菜や豆腐やわかめ
などで好きなものでよいと思います。
毎日食べるなら
お味噌の種類にもこだわって！
うちでは
家族がみそ汁が大好きなので
茨城の農家さんの
玄米麹味噌や麦こうじ味噌、
黒豆のお味噌を愛用しています♪
黒豆味噌は、茨城町産の黒大豆を
100％使っていて安心＆安全↓
有機栽培のお米や大豆を作っている
ファームらんどさいとうさんのお味噌で
みそ汁が美味しいのはもちろん！
きゅうりにつけてそのまま食べても
すごく美味しいです♪
味噌の原料でもある「大豆」が
キレイな血液を作ってくれますよ☆
スーパーフードのおみそ汁。
「発酵食品」なので、栄養も豊富だし
吸収率もいいです。
今日のおかずどうしよう～
という時でも、
具だくさんみそ汁にしちゃえば
手軽に栄養も補給できると思いますよ！
お味噌汁で
造血アップを目指してみて。