2023年がスタートしました。
令和になってもう5年目ですね。
年末年始は楽しく
過ごせましたか？
妊活中でのお客様は
普段とてもがんばっている方も
多いです。
ウォーキングやヨガなど
日課になっていることなども
たまにはお休みしても
大丈夫！
私も毎日の日課でもある
腕立て伏せを少しさぼりましたし^^;
今日はこれくらいにして
「また明日にしよう」
とか
「私めちゃがんばってるじゃん！」
て自分を褒めてあげてくださいね♡
何事もがんばりすぎないことが
大切ですよ！
お正月は美味しいものを食べて
ご家族と楽しい時間が
過ごせればそれで十分です。
私は5連休でしたが、
初詣に行ったり、
友人との新年会などで
お正月があっという間に過ぎ去りました。
そろそろ今年の目標を決めて
新たな気持ちで
進んでいきたいと思います。
皆さまにとって今年1年が
実りある1年になりますように☆
ではでは本年もどうぞよろしく
お願いいたします☆
