サロンで人気のよもぎ蒸し☆
最初にお会いしたときにも
お聞きしますが
来られる理由も皆さま様々です。
- よもぎ蒸しが妊活にいいと聞いて
- 以前に体験してよかったので
- 韓国に行った時に体験して
- 冷えがつらいので
- 何となく気になって
- 自宅から近くて通いやすいので
当サロンのよもぎ蒸しは
ハーブを入れた
よもぎハーブ蒸しです。
よもぎ蒸しの時間は30分ですが
「温まりが足りない」
「今日はいつもより冷えるので
長めに入りたい」
などご希望に合わせて
延長も可能です！
最大40分まで入れます。
それ以上入るのは負担になるので
おすすめしていません！
ダイエット目的で
60分入る人もいますが
モリンガはダイエット用の
サロンではありません。
延長希望などございましたら
お気軽にお申し付けください。
わたしも毎月よもぎ蒸しに入りますが
ほぼ毎回40分です。
夏でも。
30分を過ぎた頃からグッと
温まりがよくなり
汗が吹き出します！
体質や体調などは
お1人お1人違います。
無理せずに自分の体調に合わせて
入ってみてください。
季節の変わり目は
なんとなくの不調を感じたり、
アレルギー症状が出やすかったり
いつもと違う症状を感じることはありませんか？
体と心の状態が正常なら
- イライラや不安
- 緊張しやすい
- 眠れない
- PMS（月経前症候群）
- 人と比べて落ちむ
- 元気がでない
このような不調は
ほとんどでないはずです。
自律神経のバランスが崩れていると
何かしらの不調が
出やすくなってしまいます。
よもぎ蒸しは
自律神経のバランスを整え
体を温めながらリラックス
させてくれますよ！
おすすめは生理終わりかけからです。
妊活中や不妊治療中の方は
どの時期に入るとよりよいのかも
詳しくお伝えしています。
お気軽にご相談ください☆