日中は暖かい風が
吹くようになりましたが
朝晩はまだ寒いなと
感じることもありますね☆
お腹を触って冷たいと
感じている場合は
内臓が冷えているかもしれません。
よもぎ蒸しでは
体の芯＝内臓を
じっくりと温めます。
「お風呂は、湯舟に毎日
つかっているけれど
寝る頃にはもう冷えています」
という方が多くいます。
お風呂から出たあと
夜遅くまでだらだら
起きていませんか？
手足冷えちゃいませんか？
人は日が昇るとともに目覚め
日が暮れるとともに寝る
というのが
本来の体のリズムです。
昔の人の生活スタイルは
こんな感じでした。
自然のリズムに体を合わせて
過ごしていると
体調を崩しにくくなります。
●冬の間すごく冷えを感じていた
●この春から温活しようと決心した
●ひどい冷えを何とかしなくちゃ
●1年中冷えている手足を温めたくなった
など
春先になり
こういったお問い合わせが増えています。
自分のお腹をさわってみて
冷たくないかどうかを
確認してみてくださいね！
内臓の冷えがある方には
よもぎ蒸しは特におすすめです。
下半身から温めることで
内臓まで温まり
胃腸まで温まるので
消化＆吸収する力もアップします！
せっかくいい栄養をとっていても
消化や吸収がなされていないと
もったいなくないですか。
よもぎ蒸しは定期的に続けていくことで
子宮をはじめ内臓の冷えも
改善していきます！
「冷えは万病の元」
と言われています。
冷えを放置してしまうと
様々な不調の原因にも
繋がってしまいます。
●冷えが気になる
●妊活の大敵でもある冷えを改善しながら妊活したい
●お腹が冷たい
●手足が冷たい
●よもぎ蒸しで温活したい
●よもぎ蒸しでリラックスしながら自律神経のバランスを整えたい
そんな方はこの春から
体質改善を一緒に進めていきませんか？
冷えが気になる方におすすめ↓
お気軽にお問い合わせくださいませ。