先日よもぎ蒸しを
はじめて体験されたお客さま。
元々冷えからくる便秘で
お悩みでした。
「よもぎ蒸しってこんなに温まるんですね！」
と目を閉じたりしながら
じっくりと温まっていました。
水分もお代わりをするほど
たくさんとられていたので
翌日は快便だったかな？
と、思います。
いつから冷え症だったのかを
お聞きしたところ、、
なんと、、
「10代の頃からです
小学生のときも
足にしもやけがよくできていたし
家の中もかなり寒かった」
とおっしゃっていました。
子どもの頃からの生活習慣が重なり
今の現状がおきてるな、
と感じました。
「30代になって冷えは
なかなかよくならないですね・・・」
と。
そんな長年のお悩みが
続いていたこともあり
よもぎ蒸しはとても
気に入っていただいたようです♪
身体の中から、芯から温まるので
冷めにくく温まり効果も長く続きます。
続けることで体は徐々に
変化していきます。
ホットヨガやウォーキングでも
上がらなかった低体温のわたしも
よもぎ蒸しを続けるうちに
今では36.7℃まで上がりました。
改めて！
よもぎ蒸しってすごいな！
と感じています。
生まれつき冷え症という人は
聞いたことはないですが、、
子どもの頃からの生活習慣や
食事の習慣が関係していると
思います。
体質改善するのは
今からでも遅くありません。
身体はそのままにしておけば
変わらない、
年とともに代謝が落ちていく一方ですが
温めて免疫力もあげることで
いろいろな不調も改善されていきます。
サロンには
冷え、生理トラブル、月経前症候群（PMS)
むくみやストレス過多、不妊などで
お悩みの方にもお越しいただいています。
初めての方もお気軽にご相談ください。