冷えや月経過多があっても
病気でもないし、
そのまま生活ができるし
「婦人科に行くのって
なんだか敷居が高くて・・・」
＞＞月2回のペースで生理周期が安定
婦人科系って、
突然に発症するわけじゃない
ですよね？
今までの生活習慣だったり、
思考だったり、
積み重なるストレスが
それをつくってしまっている
ということもあるんです。
「なんかおかしいな、、
と思って病院に行ったら
婦人科系が見つかった」
「もっと早くに行っておけばよかった」
となる前に気づいてほしいと思います。
一般的な生理周期は
25日～38日が目安。
ですが、
頻発に生理が来ていたりすると
貧血になっているリスクがあります。
1ヵ月の間に2回も生理が来て
いるわけなので。
それって慢性的な
貧血状態です。
さらに月経過多だと
体も疲れやすいし、
めまいなども起こりやすく
なる場合があります。
もともと生理周期が
自分の身体の健康状態を示すもの。
精神的なストレスがあって
今月は1週間くらいずれたり
ということはあるかもしれません。
でも、、
毎月24日以内とか
生理があまりにも
早くきてしまう場合は
注意が必要！
そのまま放っておくと
何らかのリスクがある可能性も。
基礎体温をつけているなら
低温期や高温期が何日くらい
続いているかもみてみてください。
自覚症状は今までなかったけど
突然、不正出血があったとか
お腹が痛くなったという
お話もあります。
毎年の婦人科検診は必須ですよ！
サロンのご利用が初めての方向けに
初回体験コースをつくりました。
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体の芯からじっくり温まるので
ポカポカ感も長く持続しますよ！
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