妊活にいいよもぎ蒸しのタイミング

妊活中でよもぎ蒸しに入りたいけれど
どのタイミングで入るのがいいの?

よもぎ蒸し


女性なら毎月の生理周期によって

入れない日もあります。


おススメは
『生理直後から排卵まで』の間です。


よもぎには造血作用があるので
よもぎ蒸しに入ることで
月経で失った血を補うことが
できます。


貧血気味の方は、
失った分の血を食事などでも
しっかりと補うようにしてみて。

 

低温期は体温も低いので
よもぎ蒸しに入って
下半身を温めて
代謝をあげていくとよいと思います。


まずは生理直後から入れる
妊活サポートコースの
低温期にいいコース」で

よもぎ蒸しを試してみてください。


冷えを改善しながら
妊活したい方
子宮や卵巣を温めたい方

などにオススメです。

 

そして、
排卵後で高温期に入ったら
もしかしたら、、
妊娠している可能性はないですか?

 

そんなときは
よもぎ蒸しは控えてみてください。

 

当サロンのよもぎ蒸しは
ハーブも入れる
「よもぎハーブ蒸し」です。


癒しの香りの効果で
リラックス効果が高まります。


ハーブは全部で
24種類ご用意しています。

 

息を鼻から吸って
ゆっくりと呼吸しながら、

リラックスした時間を
過ごしてみてくださいね。

よもぎ蒸しに入れるハーブ


妊活をスタートしたばかりで・・・

身体の冷えもあるので・・・


まずは体質を改善しながら
妊活もしたい!という方もいます。

体質改善の効果を感じるまでに
3か月から
半年くらいは
かかります。

1回よもぎ蒸しに入っただけでは
なかなか効果を実感しにくいと
思います。


まずは、生理直後から排卵までに
2回くらいのペースで、
最低でも3か月はじっくり
続けてみてください!




ストレスのせいで
血流が悪くなっていたり


薬の副作用でイライラや
精神的な不調を
抱えていたり
しませんか?

 

1人で悩んでいることも
誰かに話すと心が軽くなったり
気分がスッキリした!!
なんていうことはありませんか?


♠妊活サポートコース

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初めての方は、
初回お試しコースで
サロンの雰囲気とコースの流れを
試してみてくださいね。