よもぎ蒸しは
下半身からじわじわと温めて
全身の血流をよくする
民間療法です。
元々は産後の肥立ちを
よくするために行われてきた
韓国の伝統的療法です。
実はこのよもぎ蒸しが
妊活中の方にとっては
心も体も整えるサポートとしても
とてもおすすめなのです。
当サロンにも色々な目的で
お客様が来店されています。
●冷えによさそう
●温活にもよさそう
●妊活のため
●老廃物を排出してデトックスしたい
●婦人科系の不調によさそう
よもぎ蒸しの効果一例を
書いてみます。
1、子宮や卵巣をじんわり温める
下半身から体をじんわり
温めるので、血流が良くなります
2、冷えを改善してホルモンバランスをサポート
冷えるとホルモンバランスの乱れや
排卵障害の原因にもなります。
低温期に温めることで
高温期の安定にもつながります。
3、よもぎの香りでリラックス
リラックスすると自律神経が整うので
夜ぐっすりと眠れるようになり
ホルモンの分泌もアップします。
当サロンでは生理後〜排卵の時期に
特におすすめしています。
この時期にしっかり温めておくことで
排卵や着床しやすい体づくりができますよ！
そして、
よもぎ蒸しに入ったあとに
「疲れて眠くなちゃう」
そんなこともあります。
よもぎ蒸しは
ただ椅子に座っているだけなのですが
エネルギーも消耗します。
私もよもぎ蒸しに入りますが
眠たくなる時があります。
個々の体質により
よもぎ蒸しに入る時間が
短めの方が合う方もいます。
そんな方は短めで切り上げて
残りのお時間を
施術のお時間にプラスさせて
いただくこともあります。
もし疲れたなと感じたら
帰宅後お昼寝をしたり
家でゆっくりと過ごすのが
おすすめですよ☆
＜よもぎ蒸しを体験したい方へ＞
初めての方には
当サロンでは、よもぎ蒸しを含めた
妊活サポート体験コース90分を
ご用意しています。
カウンセリングでお悩みをお伺いし
体調やお悩みに合わせて
メニューを組み立てます。
・一度体験してみたい
・ちょっと気になるかも
・冷えを何とかしたい
・よもぎ蒸しで体質改善したい
お気軽にお問い合わせください☆