結婚して数年がたち
そろそろ赤ちゃんも欲しいから
妊活をスタートし、
タイミング法→人工授精→体外受精へ
ステップアップをし、
体外受精を数回繰り返してきた。
きっとクリニックを変えれば
妊娠できるかもしれない。
不妊治療専門で通う病院も
3つ以上変えた。
「今度こそ、今度こそは
上手くいくと願って
チャレンジしてきた」
ここまでくるのに
数年が経過していて・・・
「それなのに
まだ結果が出ない
妊娠へと辿り着けない」
「後は私はいったい何を
したらいいの？」
「もうやれることは全てやったから」
「妊活」って何をすることだと
思いますか？
- 運動をがんばること
- 冷やさない為にとにかく体を温めること
- サウナや岩盤浴で汗をかくこと
- 妊活や体にいいと言われるものを
たくさん食べること - 妊活用のサプリメントを飲むこと
これらをしたら
赤ちゃんができると思いますか？
インターネットで
検索魔になっていても
答えはでないかもしれません。
だって、
答えは自分自身の中に
あるのだから。
もう何もしなくていいから
今あなたがしたいことを
素直にやってみて！
運動して汗をかきたいなら
かくのもいいと思うし、
何もしたくないなら
家の中でゆっくりしたり
寝たりして過ごせばよいと
思います。
何かをがんばることも
体にイイと言われていることを
片っ端からやらなくても
大丈夫です。
少し頭を休めてみて！
息は止まっていませんか？
体が気持ちよいなと
感じる程度に温めたり
リラックスするだけで
十分です☆
もっと自分に優しく
してあげてくださいね。
1人で悩まずに、
「私ががんばらなくちゃ
赤ちゃんはやってこない」
なんて思わずに、
誰かの力を借りてみても
いいと思いますよ☆
初めての方向けに
初回体験コースをつくりました。
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