いつもお越しのリピーター様。
自分の体と向き合うようになり
体が元気なとき、
そうでないとき、
体から出ているサインにも
すぐに気づけています。
以前は気づかなかったのに
今は自分の体と丁寧に
向き合えています。
「もっと早くあと10年位早く
気づきたかったです」
そんなお声もポロリと頂きました。
これすごく大事なポイントです！
自分の体の声が
ちゃんと聴けていること。
来店当初に抱えていた
冷えや低体温など
身体の不安は今はほぼありません。
私とのカウンセリングも
スムーズに進み
必要なことは手帳にメモして
行かれます。
もちろんこれは
お客様自身でも
体と心の仕組みを納得し
理解できているから！
「今日の体はすごくいい感じ」
「今日の体は休みたい感じ」
「昨日〇〇だったから今日は
〇〇して過ごそうと思います」
「体に〇〇が出ちゃいました。
先週の〇〇が原因だったので
生活を見直してみよう」
そういった体が出す
サインを無視せずに
過ごせているから。
あなたはどうですか？
これができるようになると
不安や体の悩みがどんどん
解消されていきます。
心と体は一つです。
私ができるのは
そのほんのお手伝い♪
リラックスという感覚を
取り戻してあげたり、
ストレスを吐き出させてあげたり、
話を聞いてあげたり、
呼吸をととのえてあげたり、
お客様自身に気づきを与えたり、
きっかけがつかめたら、
元気になるのはあなた自身ですよ♪
「妊活」って不妊の原因を
探したり求めがちかもしれません。
でも「妊娠」することだけじゃなくて
自分の体に出ているサインとか
心の声に気づけて
それを丁寧に行っていくこと。
そして一番大切なのは
自分の気持ちに正直に
なることです。
年末年始、1人になる時間をとって
ゆっくり考えてみるのも
良いと思います。
妊娠して無事に出産できたら
育児で忙しすぎて
今度は自分のことをゆっくり
考えている余裕がなくなります。
今から自分のことに目を向ける
訓練しておいてくださいね^^