今日は昼間でも気温が高かったりで
半袖の陽気でしたね。
10月とは思えないほどでしたね。
朝晩は寒かったりで、これほどの気温差が起こると
自律神経のバランスを崩してしまいます。
気温の差による不調にもよぎ蒸しで
温めてあげてることで、自律神経も整ってくれます。
今月に入り、よもぎ蒸しが人気です！
身体が冷えている時は免疫力が落ちています。
そんな時ほど、体が弱っているはずなので、
風邪をひきやすかったりもします。
冷えは、いろいろな不調を引き起こすのです。
ちなみに日本人に多い癌も35℃台の
低体温の方程かかりやすいという
データもあります。
サウナが苦手な方、お風呂に入っても中々温まらない方
寒がりな方は、よもぎ蒸しで身体の芯から
温まって下さいね。
とにかく冷えにくいです！！
30分ですが、温まりがもう少し足りないな、と
思う方は延長もできますのでお気軽にお声かけ下さい。
よもぎ蒸しに入った後は
こんな感想もいただいています☆
・こんなに汗をかいたのはいつぶりか覚えていません！
・普通の生活をしていたら、
絶対にこんなにたくさんの汗はかけません。
・大量の汗をかけてすごく気持ちよいです。
・お腹がとてもあたたかいです。
・体の芯からポカポカして気持ちいいです。
・リラックスしたおかげで眠たいです。
他にもお客様からの嬉しい感想も
たくさんいただいています。
ありがとうございます。
汗をかいて、代謝をあげ身体の中からキレイに
健康にして妊娠しやすい身体にしていきましょう。
身体の中がキレイになり、血流がよくなっていると
子宮や卵巣まで血が行き届いてくれます。
子宮や卵巣の冷えって目には見えない部分ですが
中々赤ちゃんができないという方は
この部分が冷えている可能性が高いです。
赤ちゃんは温かい子宮で育つので
この部分を温めることがとても大切です！
30分間すわっているだけで、
さらさらの汗がたっぷりとかけます。
終わったあとはポカポカとした温かさが続きます。
よもぎ蒸しには様々な効果がありますが、
妊活中の方はもちろん、産後の方、便秘、生理中、
生理不順、月経前症候群、更年期、
婦人科系疾患の症状がある方にもとてもよいです！