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妊娠しやすい体にするための生活スタイル

中々赤ちゃんができなくて
と悩んでいる方は
まず身体づくりからはじめてくださいね。

冷え

赤ちゃんが育つ
温かい子宮を保つためには

・血を増やすこと
・血流をよくすること

です。

血は足りていますか?
貧血気味でフラフラしたり
しませんか?

血を作ったら全身へ運べるように
してあげましょう。

血を増やし血流をよくするためには
よもぎ蒸しがおすすめです。

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは、子宮と卵巣に血を運び
血流をよくしていきます。

血流がよくなるので
子宮にも温かい血液が

運ばれるんです。

温かい子宮が作られると
赤ちゃんが育ちやすくなります。

 

他にも
・毎日お風呂で湯舟につかる
・軽い運動で血流を促す
・深呼吸やリラックス

・お腹や腰を温める

心

血流がアップし体が温まると
自律神経のバランスも
整いやすくなります♪

自律神経のバランスが整えば
妊娠へも近づくことができます。

妊娠

体がポカポカに
温まると気持ちよくなり
リラックスできますよ♪

一度だけよもぎ蒸しをして温まっても
身体は変わりませんよね。

コツコツと定期的に続けている方は
数ヶ月後に結果となっています。

不妊治療クリニックだけに
頼っていても
ほんとうに大丈夫ですか?


あなたの身体を変えることができるのは
あなたしかいません!!

・妊活のこと
・不妊治療のこと
・お体のこと
・メンタル面
・困っていること etc・・・
些細なことでもお気軽にご相談ください。


精一杯サポートさせて頂きます。

初めての方は
よもぎ蒸しも体験できる
初回体験コースからお試しくださいませ。

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足ツボ

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