妊娠するためにはまずは
あなたの身体づくりが基本です。
女性の身体は、健康で
栄養の状態がよくて
幸せな状態のときに
「妊娠してもOKだよ！」
の許可がでます。
今のあなたの身体は
健康でしょうか？
栄養の状態もよくて
妊娠したら
赤ちゃんにあげるための
栄養とか血は十分！
と言えますか？
例えば、こんな生活を
しているとしたら
要注意です。
朝はパンとコーヒー
お昼はおにぎりだけ
小腹がすくから
15時のおやつには
スナック菓子やチョコをつまんで・・・
それで妊娠しても大丈夫でしょうか？
赤ちゃんは子宮の中で
お母さんから栄養を
もらって育っていきます。
へその緒を通して
栄養とか酸素が運ばれますね。
なら、ママになる体の
栄養が大事になってくると思いませんか？
たんぱく質や脂質、
ミネラルがたっぷりなこういうの
が届いたらいいかも♪
赤ちゃんに栄養を送る準備は
できていますか？
まずは自分の身体が
健康になることが
先優先ではないでしょうか？
水分が足りていなかったり
血が不足していたり
身体が冷えていて、
十分な栄養を全身に
運ぶ機能が低下していたり・・・
ママのお腹に入る前から
不健康な食生活のお腹じゃ
入るのイヤじゃないかな？と。
赤ちゃんの立場からすると
10ヵ月もの長い期間
いい栄養をもっらて
育ちたくないですか？？
お菓子とか甘いものばかりが
がへその緒から運ばれてきたら。。。
赤ちゃんもつらいよね。。。
自分が赤ちゃんの地立場になって、
どんなママのお腹になら
入りたいかも考えてみても
いい思います♪
赤ちゃんは生まれる前、
空の上からどんなママのお腹に入ろうか
って選んでくるといわれてます。
どんなママのところ（家）に
生まれようか・・って。
この本は生まれる前の赤ちゃんの声が
たくさん書いてあります。
「だからママのところに来たんだよ」
サロンに置いてありますので
気になる方は読んでみてくださいね！
うちの長男も胎内記憶を
よく話す子でした。
この本にも長男の声が載っています♪
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