今年の締めはよもぎ蒸しで

こんにちは。
昨日、今日と家のおおそうじをして
1年の家の汚れもサロンのお部屋も
スッキリとそうじをしました。

 

皆さまはもう、
おおそうじは終わりましたか??

 

今年もたくさんのお客様が来店した
サロンのお部屋もピカピカになりました。
新たな年を迎えたいと思います。

moringa

私事ですが、ほとんど立っまま
作業を
していたので
腰がとても痛くなってしまいました><

 

冷えた身体を温めたく、さらに
デトックスもしたくなったので

よもぎ蒸しに入りました^^

よもぎ蒸し

よもぎ蒸し中はたくさんお水が飲めました。

 

私でも仕事の日以外は
意識しないと水分がとれないので・・・

よもぎ蒸しに入って数時間たった今でも
身体の芯からポカポカしています。

 

 

やっぱりよもぎ蒸しはなくてはならない!!
私の今年の締めはよもぎ蒸しで
大正解でした^^

 

腰が痛い時は、
腰に蒸気があたるように
入るとオススメです。
いつもよりも少し長めに入りました。

よもぎ蒸しは腰痛にも効果があるんです!!

 

立ちっぱなしで身体が冷えていたのと
水分もほとんどとっていなかったので
お水も多めに飲むようにしてみました。

 

身体の血流と巡りが良くなった気がします!

 

さらに、

 

冬は寒さで代謝が落ちてしまうので
痩せにくかったり、下半身に
肉がつきやすくなってしませんか?

 

ここ最近・・・
いや年齢とともに
動かないと身体に余分な
脂肪が
つきやすくなってきた気がしています・・・

 

さらに年末年始は食べたり飲んだりする機会が
増えるので、いつも以上に身体を動かさないと
どんどん肉がついちゃますよね・・・

 

年明けに体重の増加でむくんでしまったりして
後悔しないためにもよもぎ蒸しで
身体を温めて代謝をアップさせましょう!

 

年明けは1月4日(土)より
営業スタートいたします。

 

年末年始は家にいてあまり動かなかったり
寒い中、初詣に出かけたりして
身体も冷えてしまいますよね?

 

 

よもぎ蒸しで身体をポカポカに温めて
足ツボで老廃物をスッキリと
流してあげてくださいね。

足ツボ

来年も皆さまのご来店、心より
お待ちしております。