年明けのスタートダッシュを切りませんか?

お正月あけ
体の調子はいかがですか?

 

「身体が重たいと」
「食べ過ぎで胃の調子が
いまいち」

「口内炎ができてしまった」

「吹き出物が出てイヤ」

 

など体に何かしらの
不調とかは出ていないですか?

便秘

 

今、体から出ているサインは
少し前の生活スタイルが
影響しています。

 

少し前といえば・・・
年末年始!

おせち料理


いつもと違う豪華な食事や
おせち料理などの
味の濃い物を食べたりする機会が
増えませんでしたか?


体がいつもと違う状態に
なるのが普通です。

 

私もお肉やお酒などいつもより
多く食べていました><

「たまになので仕方ないな」
と思っています。


でも、その後は
自分に結果として
戻ってきますよね><

 

まだまだお正月気分が
抜け切れていな方はいませんか?

 

「今年はどうしようかな・・・」
などと頭の中で
ただ考えているだけではなく、

行動にうつして
スタートダッシュを
早く切る事が
とても大切です。

 


そうすることで
目標を早く達成できたり
さらにその次の目標へ
繋げることができるのです。

スタートダッシュ

 


妊娠に向けて

今までの生活スタイルや
変えたいと思っている習慣を
一緒に見直ししていきませんか?

 

 

◎今月のおススメメニュー

↓  ↓  ↓

冷えは大敵!心も体も温めるコース90分
(カウンセリング+よもぎ蒸し+妊活足つぼ)

コースの流れはこちら


よもぎ蒸し


よもぎ蒸しで子宮や卵巣、
胃腸をじっくり温めて
身体に溜まった老廃物を
スッキリと排出させます。

 

足つぼで足裏をゴリゴリ刺激すると
更に老廃物がどっと
出やすくなります。


年末年始、体にため込んだ老廃物を
スッキリと解毒させましょう!

足ツボ

 

体が軽くなることで
前向きな気持ちになったり
やる気も自然と
わき起こったりもします。

 

心と体は1つですからね☆

 

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