身体の芯から温まるよもぎ蒸しの入り方

10月も半ばを過ぎだんだんと冷え込んできましたね。

そんな時は身体の芯から温めることで
手足の末端まで血流を促して
ポカポカに温めていきましょう。

当サロンの一番人気メニューは「よもぎ蒸し」です。

よもぎにお好きなハーブも入れることができる
『よもぎハーブ蒸し』です。
どのハーブを入れようかとか選ぶ時間も
お楽しみいただいています!



よもぎ蒸しに来られる方の目的は、冷え症の方や
妊活中の方、低体温の方、子宮筋腫や生理の不調の
ある方も含めさまざまです。

こんな不調はよもぎ蒸しで効果はあります??
などもございましたら一度ご相談ください。


身体の芯からぽかポカポカと温まり、
冷えにくいのがよもぎ蒸しに入った後の
感想で一番多んいです。

アロママッサージや足ツボの前に
よもぎ蒸しに入ることでその相乗効果をも
発揮するんです!!

よもぎ蒸しは下半身を中心に蒸すことでじっくりと
温めていきます。
蒸される時間は、たいだい30分位が目安です。


もし温まりが悪い時は、延長することも可能なので
途中でお気軽にお申出くださいね。


よもぎ蒸しに入る際は、
マントの下は裸になっていただきます。
ご来店の際は、着がえやすい服装などいつも通りの
お洋服でお越しいただいて大丈夫です。

また初めての時は汗をあまりかけない方も
いらっしゃいます。
あまりかけなくても定期的に続けることで
だんだんと代謝が上がるので汗をかけるように
なってきます。

汗を多くかく方はメイクが落ちてしまうことも
ございます。
薄めのメイクでお越しいただくか
ノーメークのままでももちろん大丈夫です。

もしメイク直しが必要な方はお持ちください。

終了後は、バスタオルで身体の汗を軽く
ふきとるだけで十分です。

汗が出やすように
よもぎ蒸しの最中もこまめに水分補給(お水)を
してくださいね。

よもぎ蒸しでポカポカに温まった日はリラックスできるので
「夜もとてもぐっすりと眠れました!!」

というお客様も多くいらっしゃいますよ。