今日はよもぎ蒸しを初めて体験された方の
感想をご紹介しようと思います。
元から冷えもあり、最近寒さのせいで
冷えがちなのでよもぎ蒸しをやってみたい
とのことで受けて頂きました。
入っている最中は
ポカポカしてよもぎ蒸しって
こんなに気持ちいいんですね！！
と嬉しそうに温まっていました。
これほんとうに気持ちいいです～！
絶対に必要！！
と。
入ってみないと、その心地よさは
分からないんです！
え～本当に？？
あやしくない？^^;
疑っている方、気になる方は
一度試してみる価値はあると思います！！
身体ってこんなにも温まるんだ！
ということは、私の身体はいつも
ものすごく冷えていたんだ。。
と改めて感じることができたようです。
冷えはそのまま放っておくと
婦人科系の病を患いやすい
とも言われますよね。
女性特有の不調や疾患はほぼ、
冷えからくる不調がほとんどです。
よもぎ蒸しを続けると、代謝もあがり
普段汗が出ないような方でも
汗がどんどんかけるようになります。
水分（特にいいのはお水）をこまめに
取りながら蒸されてくださいね。
冬はあまり水分を取らない方が
多いのでは？
汗もかかないし、無理して飲もうとしても
中々飲めるものではありませんよね！
どうしても温かいコーヒーや紅茶、
ココアなどがほしくなりませんか？？
そんな方でも、よもぎ蒸しに入ってみると
自然に喉がかわき乾き
お水が欲しくなりどんどんと飲めるのです！
これが不思議と皆さん、そうなのです。
最近こんな方はいませんか？！
- 寒いので家の中にいることが多い
- 運動をしていない
- 水分をあまりとっていない
- 朝になると布団から中々出られない
- 汗をかいていないせいか代謝が落ちた気がする
- 代謝が落ちたせいで太りやすくなった
ギクリ、としたあなた。
つい寒さのせいにしがちですが、
冬は家の中でゆっくりと過ごす時間が
自然と増えるせいか、上記のような症状にも
なりやすいのです。
でも、よもぎ蒸しで代謝をあげれば
ポカポカした身体で過ごせるので
動くのがおっくうにはならずに
身軽に動けるようにもなるんですよ。
代謝が上がると痩せやすい身体にも
なるんです！
そして、よもぎ蒸しで身体の芯から
温まった後にアロママッサージを
受けられました。
アロマは自律神経のバランスも
整えてくれます。
今年の冬は暖冬で気温が秋のような日も
ありますよね。
温かすぎて柿を干しても
干し柿がうまくできない
という人もいます。。
気温の差が激しいと身体がついていけずに
自律神経のバランスも乱れてしまうのです。
よもぎ蒸しとアロマボディトリートメントの
相乗効果で精神的な不調も整いやすくなりますよ！
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