女性の中ではアロマが好きとか、家でも使っています！
という方や興味はあるけれど
いまいちうまく使いこなせてなくて・・
などといったお声をよく聞きます。
お薬に頼らずに植物の力で不調を改善したり
ストレスを 解放したり自律神経のバランスを
整えてあげたり。
アロマには様々な効果がありますが、
私は妊活や婦人科系疾患を専門にアロマを
使ったりお伝えしているので今日はそのお話です。
まずは当サロンで低温期と高温期別にご用意している
アロマオイルがございます。
100％オーガニックで高品質なオイルなので
ご安心くださいね！
どの時期にどのアロマを使うことがより
いいのかが大事です。
もちろん、いつでも自分が好きな香りのアロマを
使っても大丈夫ですが、妊活中の今ならより
効果的に使いたいですよね？
まずは低温期。
基礎体温も低く、卵胞が成長し育つ時期でもある
妊活低温期。
例えば排卵直前に使ってほしいなと思う
おススメのアロマがあります。
このアロマの香りがするお花ですが、
海外では新婚初夜に 花びらをベッドにまき散らす
という習慣もあるほどです。
とても官能的な香りで、私もよく使うアロマの1つです！
施術の前に使うアロマを一緒に決めていきますが
ただ効果がいいからこれにしよう、というだけではなく
嗅いでみて自分がいい香りと感じたアロマオイルを
選んでくださいね。
種類は2～3種類をブレンドができますので
いくつか組み合わせて 好みのブレンドを
つくってみてください。
排卵するまでの低温期にはよもぎ蒸しで
子宮や卵巣をしっかりと温めて
質のいい卵子をつくることももちろん大切。
低温期の過ごし方が高温期を決める！！！とも
言われています。
よもぎ蒸しの後にこれらの効果的な
アロマオイルを使ったマッサージで
着床しやすい身体に整えてあげてください。