こんにちは。
9月になっても暑さがまだ
続きますね。
妊娠するために毎日いろいろ
頑張ってはいるし
心の中では焦りがあるけれど・・・
この状態はいったいいつまで続くの？
長いこと妊活を頑張っている方なら
日々頭の中にいろんなことが
ぐるぐるしていると思います。
いつになったら妊娠できるの？
本当に赤ちゃんはやってくるの？
どういうタイミング妊娠てできるの？
ストレスが多いからだめなの？
いろいろ考えてすぎてしまって
余計に悪循環だし
考えないようにしているけれど
分かっているけれど
考えないなんてできないし・・・
今日は休みの日だったけど
暑いし外にも出ずに
1日が終わってしまった。。
またまた自己嫌悪に。。。
いいえ、
何もしなかったなんていう日は
ありません！
だって、
朝起きて顔を洗って
洗濯をして、お皿を洗い
部屋のそうじをして
ちゃんと日常生活を
送っていませんか？
何もしなかったということは
ないのです。
そんなに自分を責めないで
できたことを1つでもいいので
数えてみませんか？
まだまだ出てくる出てくる
ウォーキングに行けなかった
めんどくさいからシャワーで済ませてしまった
お菓子を食べてしまった
ネットサーフィンばかりしちゃったし
妊活しているのに全部だめだめだし
できなかったことの
オンパレードではないですか？
大丈夫です☆
1人で何もかも頑張りすぎずに
誰かに頼ってその苦しさから
抜けだしてみませんか？
妊活はそんなに苦しんで続ける
ものですか？？
妊娠しやすい身体に体質を整えながら
心も楽しみながら進めていきませんか？
そんなに自分を
苦しめないでほしいのです。
モリンガのサロンでは他にも
妊活中の方が多く来られています。
同じような気持ち
思いをして過ごしているのは
あなただけではないのですから！
初回のカウンセリングでは
少し長めにお時間をいただいています。
心の中の思いをそのまま言葉に出して
話すと気持ちが軽くなるし
ほんとうの自分の正直な気持ちが
分かってくることもあります。
女性は男性と違って
誰かと話すことで
その悩みが解決できたり
気持ちがスッキリとしたことは
ありませんか？
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いつもありがとうございます☆