【妊活】体を温めること以外にできること

だんだん寒くなり
「よもぎ蒸しで温まるのが
とても気持ちよく感じます!」

っていうお声も☆

特に身体が冷えているお客さまは
「自分の身体がこんなに
冷えていたんだ!」

と身体をさわりながら
しみじみと実感されています。

温かい状態って
こんなに気持ちいいもなのだ

と感じてくれています。

身体が温まると
心も穏やかになりますものね!

 

自分の身体のことは
常日頃から
しっかりと
感じていてくださいね。


身体を温めることはもちろん

食べるもの、
毎日身体に入れているものは

どんなものですか??

仕事が忙しくて
休憩もほとんどないから
お昼はチョコをつまむだけで
お腹を満たしている


とか、ずっと座ったままだし
カロリーを消費していないから
パンを少しつまむだけ
なんていうことはないですか?

 

身体は食べたもので
できています。

料理


太りたくないから

生野菜だけにしている
そんな生活で「妊娠できる力」は
つくでしょうか?


妊娠するとへその緒を通して
赤ちゃんに栄養を送ります。

多くの血が必要となります。
妊娠中はもちろん
出産後、母乳を与える時にも

血は使われ失われていきます。

 

生野菜だけで
血はつくられるでしょうか?

 

朝は時間がないから
ほとんど食べない

っていうことはないですか?

ここでちゃんと朝食を
食べることで体温が上がります。

何も食べなかったり
スムージーだけだったりして
身体は温まるでしょうか?

  • どんなものを食べたらいいの?
  • 妊活のための食事法って?
  • 食事を改善しながら卵子の老化を防ぎたい

勉強


妊活講座の栄養の部分では
そんな方にも知ってほしい内容が
盛りだくさん。

 

1人1人生活スタイルも
仕事の状況も違います。


お客さまの状況に合わせて
どんな食事を取り入れたらいいかも
一緒に考えていきます。

 

自分に合った「オリジナル」
妊活がしたい方にもおススメ。

 

赤ちゃんを迎え育むための
妊活講座80分コース

内容は1人1人違うオリジナルの
内容です。

 

サロンに通っている方でも
通っていなくても大丈夫。


自宅でスマホやパソコンで

受けることも可能です。

 

講座の後によもぎ蒸しに入りたい方は
プラス3000円で入ることもできます。

よもぎ蒸し

 

よもぎ蒸しや妊活足ツボで
身体を温めるのはもちろん
他にも大切なことは
こちらの講座で学んでみて下さいね。


随時受付しております。