妊娠力を高める栄養のこと学んでみませんか?

最近汗をかけていますか?
冬になると汗をかくことが減り
水分の量も減ってしまいます。

 

よもぎ蒸しに入ることで
汗もかけるし、のども乾くので
水分補給が増えて
代謝もアップできます!

 

皆さんコツコツと
頑張って続けています。

 

妊娠前からとってほしい
栄養素、食事のことが学べる
「妊活講座」
こちらは、サロンに通っている方
もちろん通っていない方でも受講可能です。

 

赤ちゃんの脳は、妊娠に気づいたときは
すでにもうできあがっています。

 

妊娠前から摂ってほしい
栄養素のことは

サロンでもお伝えしていますが
全てはお伝えしきれていない部分も
あります。

 

妊活講座ではこんなことも学べます!

  • 着床しやすくする栄養素
  • つわりを予防する食事
  • 卵子の老化を防止する栄養
  • 妊娠力を高める理想的な体重
  • 妊娠しやすい身体にするための運動

etc・・・

 

お1人お1人の生活スタイルや
お悩みに合わせたオリジナルの
講座となっています。

 

毎日の食事はなるべく
気をつけてはいるけれど、、
実際にどんなものを食べたら
妊活にいい効果がでるの?


仕事で忙しくお昼ご飯も
食べる時間がなけれど
どんな食生活がいいの?

 

インターネットなどには、
3食規則正しく、バランスよく
こんな食事をしたらいいですよ!

と書かかれているかもしれません。

でもこれって全ての人には
当てはまらないと思いませんか??

仕事や生活スタイルに、体重
そして、もって産まれた体質も
1人1人違いますしね。

 

接客をしているので
10時に朝食を食べてから
夕方まで何も食べる時間がなく
フラフラしちゃう、なんていう方も
います。

妊活さんでこんな方は要注意ですが!

 

そんな方にもぜひ聞いてほしい内容です。

 

ノート

 

ネット環境があれば
自宅でスマホやパソコンでの
受講が可能!

環境が整っていない方は
サロン店内での受講もできます。

 

テキストもお渡しするので
講座が終了後も
自宅でも見ながら使えます。

 

受講いただいたお客さまからは

「教わった内容を取り入れてから
身体の疲れが減り、今までは
仕事に行くのがだるかったけれど
パワーが出てぜんぜんだるくなくなりました!


「食生活を変えてから体の
調子がよく
帰宅後にカフェラテを
飲む習慣がなくなりました」


「体外受精中ですが、
習った食事や運動を
取り入れてから
胚盤胞が4つも凍結できました」

 

などのお声もいただいてます。
↓  ↓  ↓

妊活講座お客様の声


食べるものを変えると

だるさや疲れ方も変わってきます。

 

「赤ちゃんを迎え
育むための妊活講座(管理栄養士監修)」
講座の詳細はこちらをクリックしてください。

 

勉強

 

妊活のゴールは母子ともに
健康に出産することです。

一番大切な身体のこと
栄養のことを
学んでみませんか?



講座は随時受付しています。

講座に関するご質問やご相談も
お気軽にどうぞ☆

 

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