庭のプラムが赤く熟して
食べごろになりました！
毎年、6月半ばくらいを過ぎると
収穫できます。
今年は少し早めに熟したようです^^
プラムには葉酸が含まれていて
妊活中の方にもおすすめな果物なんです。
他にもビタミンや食物繊維なども
含まれていて
旬の時期にぜひ味わいたいですね！
洗って冷やして食べてもおいしいです。
他にもジャムにしてヨーグルトに入れたり
パンに塗ったりするのもおすすめ。
普段あまり
フルーツを食べない方もいらっしゃいますが
妊活中は果物から栄養を取ってほしいです。
見た目は小さな桃みたいなのですが
桃より少し甘酸っぱくて
私はこの味がすごく好きです^^
今年もジャムを作る予定です。
プラムの旬はすごく短くて、
今月末頃には終わってしまいそうですが
今年もたくさん実ってくれたので
ご来店のお客様に
数量限定でお渡ししますね♪
ぜひ味わってみてくださいね。