今日は先日に続き
その後どうやって
究極の冷えを改善したのか
私の生活スタイルを
記事にしようと思います。
元々「健康」に関しては
アンテナを張る方でも
あったため、
ウォーキングしたり
歩くことは以前から続けていました。
会社員時代も帰りに
1駅や2駅歩くことも
当たり前のようによくしていました。
まずは汗をかけるようになる為、
ホットヨガに通いました。
高温の部屋の中で
1時間のヨガをしながら
1リットルを目安に水を飲みます。
元から水分もあまりとらなかった私は
無理やり飲んでも
汗が一滴も出ませんでした。
ホットヨガをしてすぐは温かいのですが、
しばらくすると再び冷えてしまう
という感じで
芯からは温まりません。
その後も風邪をひくと長引いたり
悪化して副鼻腔炎になったり
免疫力も弱い私。
冬になる少し前のこと。
喉が痛くなり、少し風邪をひいていました。
たまたま見つけたよもぎ蒸しの体験。
30分のよもぎ蒸し体験を終え
ポカポカに温まった翌日、
昨日までの喉のイガイガもスッキリと
治っていました。
もしかしたら
よもぎ蒸しに入ったおかげ？？？
と感じたのです。
これが私のよもぎ蒸しとの
出会いでした。
まずは、友達に体験してもらおうと妊活中の
友人に声をかけてみました。
しばらくしてその友人から妊娠した
との連絡がありました。
不妊で悩んでいた友人にも
よもぎ蒸しが効果があったのです。
私の周りには不妊で悩む知り合いや
妊活中の友人がいました。
こういった悩みがある人にも気軽に話したり
ストレスを軽減しながら
妊活できる場があればいいなと思い
「子宮からカラダ改善サロン」を
スタートしました。
今ではお客様の大半が
妊活中の女性です。
お客様の中には数年間の不妊治療でも
赤ちゃんを授からず、
体質改善が必要だと思いコツコツ続けた後
妊娠、出産した方。
原因不明の不妊で悩んでいて
藁をもすがる思いで来られた方が
数ヶ月通った後に自然妊娠されたりと
体質が変わった後に妊娠する
というケースを多く見てきています。
病院や薬に頼らなくても
身体を温めて血流をよくして
免疫力を上げます。
子宮や卵巣の機能を高め
不妊や婦人科系のお悩みを
改善に導くサポートをしています。
これから
皆様のお力になれるように
精一杯お手伝いさせて頂きます。