その痛みいつまで放置しますか?

毎月、毎月くるのが
あたり前になった生理。

女性ならいつものことですが
我慢すれば
とか
薬を飲めばなんとかなるから

薬

とそのまま放置して
過ごしていませんか?


何歳の時から現在まで

続いていますか?


本来「
生理痛」はないのがあたり前。


痛いということは何かしらの

原因があるから痛むわけで・・・

そのまま放置していた結果
婦人科検診で何かが見つかったり・・
なんていうこともあるんです。

生理痛は予兆であり
身体からのサインですよ!

子宮が収縮している時の
痛みが生理痛です。


頭痛や腹痛の場合も
そうではないですか?


頭痛はストレスが続いたり

疲れがたまっていて
痛くなることも
ありますしね。

寝ればよくなるなら
寝て疲れをとればいいわけですが
生理痛の場合は、寝ても痛みは
なくなりませんよね??

でも、安静にしていれば
多少の痛みは軽減されるので
ゆっくりと休むのがいいのです。


どうしても休めないなら
痛いのがストレスになるなら
鎮痛薬を飲んで痛みを止めるのも
ありかも。

ねこ


仕事があるから
家事があるから
寝てなんていられない!

っていう方の方が多いんですけど。

  • 家事しない
  • 残業もしない
  • たくさん寝ること
  • 食べ過ぎないこと

これらが大事なのです。

しっかり休むことで
子宮を修復してくれ
血液を子宮にちゃんと
運んでくれるのです。


また卵胞期に無理をしてしまうと
卵胞を育てるのに時間がかかり
卵胞期が長引くこともあります。


なかなか卵胞が育たない、、
なんていうときも

そういえば、、
わたし無理していない??
エネルギーを使いすぎてない??

過ごし方をもう一度
見直してみてくださいね!

 

今の結果は過去のすごし方だったり
今までの積み重ねなのです。

 

ゆっくり休んだり
痛いのに休んでいたら
誰かに怒られますか?

「じっくり体質改善コース」では
子宮を温めることで
生理痛などの痛みを改善します。

「たくさん温めたら、今回は痛みもなく
薬も飲まずに過ごせました!!」

というお声もいただいています!

よもぎ蒸し

12月のご予約もいただいております。
ありがとうございます☆