これから涼しくなるにつれ
生理痛がひどくなることがあります。
夏の間に身体を冷やしていたり
こんな生活をしていませんでしたか？
暑いから
素足にサンダル。
快適なクーラー生活。
お風呂は面倒くさいからシャワー＆時短で。
冷たい飲み物で身体を冷やしてクールダウン。
汗をかきたくないから外になるべく
出ず汗もかかないようにしていた
（よもぎ蒸しでも汗をかかないように
水分を控えて？いらした方もいます）
昔、「女子は足を冷やしちゃだめよ！！」
と母親からよく言われていませんでしたか？
わたしは10代の頃
素足で床をペタペタ歩いていましたが
いつも母から「靴下を履きなさい」と
怒られていた記憶があります。
若い頃って
足だしスタイルが主流で
むしろ足を隠すなんて恥ずかしい。。。
とか。ださいとか・・・
そんな感じではなかったですか？
お客さまにもいました。
「冷やして当然。
足を見せるのが当然。
制服のスカートは短くして当然。
生理痛があって当然。
これが流行っていました！」
なんていう会話に私も同感してしまった
なんてことがあります。
でも、
今になって冷え症に悩んでいるし
もう遅いですけどね・・・って。
生理痛は今日突然に起こるものではなく
今まで積み重ねてきたものが
出ているのですから。
足を冷やしちゃいけない理由は
分かりますか？
足を冷やすとどうなってしまうのか？
生理痛はないのがあたり前です。
毎月生理痛があって
月経前症候群（PMS)があって
悩んでいるけれど、まあ
病気ではないし薬を飲めばなんとかなるし。
その解熱剤は熱を下げる薬でも
あるのです。
熱を下げるということは
自分の熱を下げてしまう
ことなのですよ。
痛みはとれているけれど
体はそれに伴い冷えています。
そうすると、またくる生理痛が
ひどくなる。
悪循環のままです。
そのままにしておくと
更年期になって、さらなる不調が
出てしまうことも・・
モリンガの
「じっくり体質改善コース」では
こんな症状でお悩みの方に
オススメです。
☑生理痛や頭痛があり鎮痛薬を飲んでいる
☑生理不順（25日～38日から外れている）
☑過多月経である
☑生理痛はないのに過多月経である
☑生理前のイライラがあり情緒が不安定になる
☑ストレスが多くホルモンバランスが乱れていて
精神的な不調がある
その婦人科系のお悩み
「よもぎ蒸しのチカラ」で
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