足つぼを受けるタイミングについて。
妊活しているなら
足つぼがいいって聞くけれど
いつがおススメなの？
妊活中にだからこそ
やった方がいい時期を教えて！
そんな疑問はありませんか？
私も会社員時代
デスクワークの仕事をしていた頃、
夕方には足がむくんで
パンパンになっていました。
仕事帰りに足つぼマッサージに
通っていたことがあります。
でも、
お客さんの立場からすると
「生理中は体も冷えているし
出血が増えそうだからやめておこう」
「生理が終わって
体がスッキリとしてから
受けてにいこう」
って思っていました。
今は施術者側の意見として
お伝えしているのですが、
生理中こそ足つぼを
やってほしいものです。
おススメは2日目～5日目まで。
足つぼで血液やリンパの流れを
よくし、経血をしっかりと
体の外に排出してあげてほしいのです。
（一時的に量が増えることがありますが心配いりません）
特に量の多い2日目、3日目は
おススメですが、
サロンに来れない時も
あると思います。
セルフケアはもちろん！
してくださいね。
昨日はタイミングよく
生理2日目のお客様でした。
生理痛や体調面で問題がないことを
確認した上ではじめます。
「前回ゴリゴリだったので
生理中ですがお願いします！」
とのことでやらせていただきました。
アロマフットバスで
足を温めてからのスタートです。
セルフケアをしている方なら
自分の足をよく見ているので
気づいていると思いますが。
かかとはカサカサしていませんか？
乾燥しやすい場所なので
放っておかずにクリームを塗って
保湿しながらケアしてくださいね。
生殖器のツボがある「かかと」は
特にしっかりほぐしてほしいです。
低温期になると冷えやすかったり
「冷えからくるお腹の痛み」とか
特に「生理中は体に冷えを感じる」
という方はいませんか？
そんな時こそ
鎮痛剤で痛みを抑えるだけじゃなくて
体の声を聴いて、温めたり
体に優しい生活にしてあげて欲しいです。
生理痛がある方や
生理前のダラダラとした
出血がある方にもおススメ
↓ ↓ ↓
生理2日～5日目限定！