よもぎ蒸しを初めて体験された方の
感想をご紹介します。
元から冷えもあり、最近寒さのせいで
「冷えがあるのでよもぎ蒸しをやってみたい」
とのことで受けて頂きました。
入っている最中は
「ポカポカしてよもぎ蒸しって
こんなに気持ちいいんですね！！」
と嬉しそうに温まっていました。
「これほんとうに気持ちいいです～！
絶対に必要！！」
入ってみないと、その心地よさは
分からないんです！
身体ってこんなにも温まるんだ！
ということは、私の身体はいつも
ものすごく冷えていたんだ。。
と改めて感じることができたようです。
女性特有の不調などはほぼ、
冷えからくる不調がほとんどです。
よもぎ蒸しを続けることで
代謝もあがり
普段汗が出ないような方でも
汗がどんどんかけるようになります。
水分（特にいいのはお水）をこまめに
取りながら蒸されてくださいね。
冬はあまり水分を取らない方が
多いのでは？
汗もかかないし、
どうしても温かいコーヒーや紅茶、
ココアなどがほしくなりませんか？？
そんな方でも、よもぎ蒸しに入ってみると
自然に喉がかわき乾き
お水が欲しくなり
どんどんと飲めるのです！
これが不思議と皆さん、そうなのです。
最近こんな方はいませんか？！
- 寒いので家の中にいることが多い
- 運動をしていない
- 水分をあまりとっていない
- 朝になると布団から中々出られない
- 代謝が落ちた気がする
- 代謝が落ちたせいで太りやすくなった
つい寒さのせいにしがちですが、
冬は家の中でゆっくりと過ごす時間が
自然と増えるせいか、
上記のような症状にもなりやすいのです。
よもぎ蒸しで代謝をあげれば
ポカポカした身体で過ごせるので
動くのがおっくうにはならずに
身軽に動けるようにもなるんです。
代謝が上がると痩せやすい身体にも
なるんです！
そして、よもぎ蒸しで身体の芯から
温まった後にアロママッサージを
受けられました。
アロマは自律神経のバランスも
整えてくれます。
気温の差が激しいと身体がついていけずに
自律神経のバランスも乱れてしまうのです。
よもぎ蒸しとアロマボディトリートメントの
相乗効果で
精神的な不調も整いやすくなります！
