こんにちは。
4月から仕事で人事異動があったり
新型コロナウイルスの影響で
在宅ワークになったり。
仕事でも変化が大きく
出ている方もいます。
4月は環境の変化が起こりやすく
人との出会いも増える時期です（←例年だと）
人間関係のストレスや緊張
新しい仕事を任せられたりと
見えないストレスが増えるのも、
春ならではです。
一番分かりにくくてやっかいなのが
目に見えないストレス。
運動とか肉体疲労とかの
体の疲れと、
ストレスとか精神的な疲れとでは
全く違います。
肉体疲労の場合、1日寝れば
なおりますが、精神的疲労の場合
2日以上かかることも・・
この時期こんな不調を抱えていませんか？
- 頭の疲れがとれない
- 熟睡できない
- 食欲が落ちている
- ストレスで吹き出物が出てしまった
- ストレスで胃が痛い
わたしもストレスは
すぐ胃にくるタイプですが・・
食欲が落ちたり
過去にはバリウムの
お世話になったりした経験もあります。
普段は、足ツボや妊活足ツボを
メインに受けている方も
この時期は、ストレスを和らげててくれる
アロマのコースや
長時間のアロマトリートメントの方が人気です。
ストレスの多い職種といえば
医療関係、ナースや女性のみの職場
などが圧倒的にストレスを
強く感じやいようですよね。
仕方ないと感じてはいるものの、
そのストレス、そのままにしていても
大丈夫ですか？
毎日のテレビやネットのコロナのニュースも
延々と続くことで
さらに不安や恐怖を感じ続けて
しまうことも・・
わたしもよもぎ蒸しで
身体を温めるようにしたり
癒しのお花を買って植えてみたり・・
なるべく現状とか気分を変えるように
しています。
あまり長く緊張状態が続くと免疫力も
落ちてしまし、血管が収縮して
身体も冷えてしまうんです。
少し前から今続いている現状とか
状況とかも考えたりしていますが
こんな状況だからこそ、
施術をやめてしまうのではなく
必要な方には施術を提供して
いきたいなと思っています。
先日もアロマトリートメントの
施術後、「とても身体が軽くなりました」
言ってもらえました。
わたしに今できることは
何なのかを考えて
できる限り
皆さまのお役にたてるように
ケアを続けていきたいと
思っています☆
コースは
よもぎ蒸しのみ
アロマトリートメントのみ
でもお受けしております。
近日中のご予約希望の場合など
ラインにてお気軽に
お問い合わせくださいね。