妊活中のストレスをゆるめるアロマの使いかた

2月12日(水)午前中に
空きが出ました。
ご都合の合う方はご予約いただけます。

「ストレスは万病のもと」
とも言われています。

目に見えないからこそ
ストレスって恐いんです。

わたしはぜんぜん大丈夫、、
と思っていても
それがどこかで
悲鳴をあげていませんか?

例えば、
過食気味だったり

やけ食いをしてしまうことが
多かったり・・・

食べ過ぎると当然体重も増えるし
肌荒れや便秘にもなるんです。

他にも、
なぜか憂うつな気分が

続くことが多かったり
日常のイライラが続いていたり・・・

でも、そのよくわからない感情を
自分の意志でコントロールって
できないですよね?

イライラしないようにしよう
とか。。

無理に明るくなろうとか。。

無理じゃないですか??

野良猫

モリンガのサロンで


特に妊活さんには
ストレスを減らしていきながら

妊活ができるように
アドバイスしています。

カウンセリングでお話しすると、

ここがストレスになっているな、
とか
仕事の
ストレスがたまっているな
と思うこともあるんです。

自分ではあまりというかほとんど
それに気づいていない方が多いので。。

わたしとお話ししてみて
あ!ストレス
だった
と気づくケースもありますよね。

以前のブログでも書きましたが
赤ちゃんはお腹の中に入るタイミングを
待っています。

赤ちゃんがお腹に入る時のことと
胎内記憶

お母さんがストレスなく
楽しく
過ごしていた方が赤ちゃんは
お腹の中に
入りやすいんです。

ストレス過多だったり
日常的にストレスを抱えている方には
アロマの香りを嗅いでもらいます。

オーガニックアロマオイル

そして、わたし(セラピスト)が
全身をアロママッサージして
さらにストレスを和らげます。

そうすることで
脳が勝手にリラックスへ

導いてくれるんです。

いい香りを嗅いだりすると
自然にリラックスしたり
リフレッシュすることが
できますよね?

アロマを嗅ぐと
オキシトシンという
幸せホルモン
出ます。

これは
ペットとふれあったり

誰かと手をつないだり
パートナーとふれあう
とき
にも出ますよ!

ストレス過多になっていたら
アロマの香りで
幸せホルモンをいっぱい
出してみてくださいね。

ストレスが多いなと
感じる方には
アロマボディのコースを
取り入れています。

緊張や、はりつめた気持ちが和らぐので
皆さん、優しい表情にもなるんです☆

アロマのチカラと
わたしの手のチカラを
借りてみてくださいね。

アロマデコルテマッサージ

アロマはその日の体調と
気分にあったものを
何種類かブレンドしておつくりします。

低温時と高温期別に
おススメなアロマもあります。

これがいい
やっぱりこっちの方がいいな!

など皆さん、その日の自分に一番
あったものを選んでいますよ!!